O mito popular é categórico ao insinuar que estudar é igual para todos. Basta sentar na cadeira e começar é o que eles dizem. Contudo, se fosse tão fácil assim, todos estudariam.
Estudos neurocientíficos afirmam que todos somos capazes de aprender, isso é fato. Mas nem todos estamos aptos a aprender no momento que começamos a estudar. O ato de estudar é um hábito, e se você não o tem, irá se decepcionar com o seu próprio desempenho nos estudos.
Antes de começar a se exigir resultados de verdade nos estudos, você deve PRIMEIRO adquirir o hábito de estudar. Se você não consegue ficar uma hora sentado lendo um material, não espere aprender o conteúdo inteiro em um mês. E não se sinta mal sobre isso. Nem todos nós fomos estimulados a ter o e a desenvolver o hábito de estudar.
O mecanismo é simples e costuma funcionar. Você deve estabelecer o tempo limite que você aguenta estudar com concentração profunda. Pode ser 10 ou 15 minutos, tanto faz. TODO DIA, sente-se e estude. Com o passar do tempo, seu limite se tornará o novo normal e você irá ficar cada vez melhor em aprender.
O único jeito de superar a preguiça a longo prazo, sem medicações psiquiátricas ou técnicas muito avançadas, é esse. Pois, quando o hábito do estudo se consolida, você não precisa mais se forçar a estudar. Quando o horário chega, seu cérebro já estará acostumado a rotina e você estuda. É simples, mas leva tempo.
A maior arma que você pode dispor nesse caso é a paciência. Em posts posteriores, iremos informar estratégias mais avançadas de estudos para aqueles que não tem tempo a esperar. São estratégias sofridas. A mais segura e com resultado mais duradouro é essa.
