Todo mundo tem uma opinião a respeito de si mesmo e a respeito de sua vida, e em geral, essa opinião é tanto negativa quanto exagerada e esse é o perigo.
Muitos de nós contamos histórias tristes para nós mesmos repetidamente. Nós aumentamos nossos fracassos, diminuímos nossas vitórias, ignoramos o que temos e sentimos remorso pelo que não temos. Constantemente, nós pintamos o quadro de nossas vidas com cores escuras e depois nos perguntamos porque só vemos escuridão.
Esse é o grande dilema da autoestima. Você é aquilo que pensa a respeito de si mesmo. E sua vida, é só uma projeção daquilo que você acredita que ela é. Se voce pensa que é feio, fraco, burro, incapaz e amaldiçoado pela vida por “n” razões, a história será essa. Não importa o que aconteça na sua vida ou quão as coisas melhorem, você continua pintando o quadro com cores escuras e elas sempre vão cobrir as cores vibrantes. Em outras palavras, não importa o quanto a sua vida melhore, enquanto você estiver ocupado tentando provar para si mesmo, para os outros e para Deus que sua vida é uma merda e você é um pobre coitado, nada vai mudar.
O lado perigoso da lamentação é que ela é viciante. Você passa a gostar da sensação de ser vítima, porque isso te isenta de sentir dor e desconforto. Se você acredita que sua obesidade é resultado da sua ansiedade, e que isso é uma mazela biológica, então não há motivo para tentar mudar. E isso se torna uma ótima justificativa para ir a padaria todos os dias se empanturrar de doces, porque você já tem a desculpa na ponta da língua: “sou doente, tive azar”.
O contrário é tão verdade quanto. Se você pensa em si mesmo como sendo capaz de fazer coisas que não deveria ser capaz, você se torna capaz. Seu cérebro não sabe o que é real ou não, ele simplesmente acredita naquilo que você conta para ele. Se todos os dias você conta uma história triste de derrota, ele vai acreditar que é um fracassado e que não adianta tentar. Agora, se todos os dias você conta para ele que é um guerreiro, indestrutível e que nada na vida pode te derrubar, então assim será.
Jesus Cristo não estava errado quando disse que a fé move montanhas. Em algum momento da história, o homem acreditou fortemente que era possível sair do planeta terra e ir até a lua, e isso aconteceu. Em algum momento, o homem acreditou que era possível fazer transplantes de órgãos entre corpos, e isso aconteceu.
A linha entre a crença e a realidade é muito fina. Por isso, pare de contar histórias tristes para si mesmo e para os outros, não importa o quanto a sua situação esteja ruim. Eu sei que a vida é injusta, as pessoas são egoístas e ninguém está nem aí para os nossos problemas. Eu sei que os únicos a sentirem nossa dor são nós mesmos. Eu sei como é a jornada, ela é fria, solitária e com frequência não é divertida.
Não estou falando como um estudioso do assunto, estou falando como um sofredor que sofre todos os dias. Eu possuo três transtornos mentais, duas doenças autoimunes e deformidades ósseas e musculares na face que me resultam em problemas no sono, que por consequência, pioram meus transtornos mentais e minhas doenças inflamatórias. Assim como a maioria dos seres humanos, eu passei bons dias culpando Deus, a natureza e o universo pela minha situação. Eu senti uma inveja enorme das pessoas normais e sortudas, que podem acordar todos os dias cheias de energia e viver a vida normalmente, coisa que eu não faço há anos.
Se você quer saber um pouco da minha vida, todo dia é um tormento para mim. Eu passo o dia inteiro com sono e ansiedade, tentando estudar, treinar e viver normalmente. Mas recentemente, eu comecei a parar de treinar na academia e estudar, eu comecei a me lamentar e por isso estou escrevendo esse post. Estou abrindo uma luta contra a lamentação porque ela é tão viciante e ilusória quanto as drogas. Nós achamos que a lamentação constante fará com que Deus nos cure ou com que a natureza tenha pena de nós. No pior dos casos, a lamentação pode fazer com que racionalizemos um suicídio.
Não estou dizendo que a vida é fácil e nem mesmo que você deveria sentir orgulho da vida difícil que vive. O que estou dizendo é que se você parar de se lamentar, aceitar a realidade e lutar para mudar, a realidade frequentemente muda. Não seja um viciado em sentir pena de si mesmo como eu fui por mais de uma década. Pare de ficar contanto histórias tristes e dizendo que você não é capaz, porque você é.
Eu não te conheço, mas sei que você é um ser humano, e como tal, possui uma capacidade de superação sobrenatural. Se você desenvolver a crença de que pode superar sua situação atual, seja ela qual for, você a supera, de algum jeito. Talvez você não se cure de doenças ou não consiga recuperar o que perdeu, mas a forma como você enxerga a situação e o quanto ela te afetará com certeza vai mudar. Isso ficará para os próximos posts, agora, só quero que você enxergue o vício da lamentação e pare com isso.
A vida é um livro e você é o autor. Você decide que história vai contar.
